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Psychothérapie individuelle

Psychothérapie individuelle
Psychothérapie individuelle

Mener sa barque ... Prendre une place satisfaisante dans un groupe, dans son travail.

Avec ses amis, en famille. Trouver un(e) partenaire et se sentir bien dans cette relation affective. 

Comprendre et résoudre ses difficultés personnelles variées. Tout cela ne coule pas toujours de source
et peut
générer beaucoup d’anxiété et de doutes chez la personne. Celle-ci tendra dès lors à perdre confiance en elle-même

et en sa capacité d'arriver, un jour, à naviguer dans sa vie de manière vraiment autonome et nourrissante.

D'où le risque assez fréquent d'une forte dévalorisation de soi et d'un mal-être profond.

Par mon approche analytique, comportementale et psychocorporelle, je vous aide à comprendre vos difficultés personnelles et relationnelles. Je vous encourage à revaloriser vos qualités et compétences réelles. Et je suis aussi à vos côtés en cas de forte houle, notamment lorsqu'il s'agit d'accepter vos limites et d'apprivoiser vos peurs. Avec beaucoup d'expérience, de bon sens et d'humour. 

 

L'ensemble de ma démarche crée une forte dynamique thérapeutique entre nous : c'est bien moi qui vous guide et vous conseille, mais c'est vous qui reprenez le gouvernail de votre vie, grâce à une meilleure vision de vous-même et du rapport aux autres. 
Il n'y a rien de plus rassurant et libérateur pour un être humain.

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